妊娠の陽性反応が出るのはいつ頃？ 妊娠したかどうかを調べるのには、まずは市販の妊娠検査薬を使用する方って多いですよね。 自宅で５分もあれば出来ちゃうので、手軽に検査できるというメリットから使用者が多いです。しかし、市販の検査薬は、陽性反応が出るようになるまで、ある程度の期間が必要なのですよね。 市販の妊娠検査薬を使って調べる場合、陽性反応が出るのはいつ頃からなのか、調べてみました。 ・ 生理予定日 […]
妊娠４週目は薬の影響を受けやすい時期？ 早い方で、妊娠が発覚する妊娠４週目、口にするものに特に気をつけたい時期ですよね。 とくに、薬などを服用するときは、必ず事前に医師に相談するよう言われていますよね。でも、どうして妊娠４週目のあたりの薬の服用は充分気をつけなければいけないのでしょうか？ ・ ４週目は赤ちゃんの臓器や神経の基礎がつくられ始める・ 薬の成分により赤ちゃんの成長に悪影響をおよぼすことが […]
ダウン症の子供が増えてきている理由は？ ここ数年、ダウン症を患っている子供が増えてきているって知っていましたか？ ダウン症の子供が産まれる割合は、１０年前の約３倍とも言われているのですよね。でも、一体どうして、ここ数年でダウン症の子供の割合が増えてきているのでしょうか？ ・ 高齢出産による、卵子や精子の質の劣化が主な原因・ 他にも、葉酸不足が挙げられる ダウン症の赤ちゃんが産まれる割合が増えている […]
■ おにぎりに欠かせないアレに葉酸がたくさん？！ おにぎりやちらし寿司などに、欠かせない食材といえば、「焼き海苔」ではないでしょうか。 ほんのりと磯の香りがして、おにぎりの味が際立って、とても美味しいですよね。そんな万能な海苔には、実は葉酸も含まれているということを知っていましたか？ どれくらいの葉酸が含まれているの？ 水分が４０％以下の食材の中では２番目に多い 焼き海苔７枚で４００μg程度摂取で […]
大豆製品に葉酸が多いって本当？ 妊娠中、とくに妊娠初期には、葉酸を出来るだけたくさん摂りましょう、とよく聞きますよね。 お腹の赤ちゃんの成長が正常に行われるサポートをするので、是非摂取しておきたいですよね。色々な食材に含まれる葉酸ですが、実は大豆製品に多く含まれているって知っていましたか？ 納豆に含まれる量は？ ドライ大豆に豊富 豆乳にはそれほど多く含まれていない 葉酸は、ほうれん草などの葉物野菜 […]
キャベツは健康に良い食材？ スーパーに行くと必ずあり、食卓に、キャベツ料理を並べることが多いママも多いのではないでしょうか。 メインにするもよし、副菜としてサブにするもよし、使い勝手が良い食材ですよね。そんなキャベツですが、栄養価は本当に良いものなのでしょうか、調べてみました。 ビタミンCが豊富 珍しいビタミンUも含んでいる ビタミンKやカロチン、カルシウムも豊富 キャベツには、ビタミンCが多く、 […]
バナナには葉酸が含まれる？ 値段が安く、甘くて美味しいので、おやつ代わりにバナナを食べている方も多いと思います。 体重増加が気になる妊娠中でも、ときどきは甘いモノを食べて息抜きしたいですよね。そんな時にピッタリの甘いバナナには、葉酸が含まれているのか、調べてみました。 １本あたりおよそ２６μgの葉酸 果物の中では１４番目に多い 年中安定した値段で供給されることの多いバナナは、家に常備している方も多 […]
最近よく聞くサジーって何？ インターネット広告で、「サジー」という食材がスゴイ、というのを目にしたことはありませんか？ 栄養が豊富で、妊活中や妊娠中の女性にオススメ、とも言われているのですよね。最近よく目や耳にするサジーとは、一体何なのか、その正体について調べてみました。 グミ科の植物の果実 スーパーフルーツと呼ばれる程栄養価が高い どんな栄養がある？ サジーとは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物 […]